[Elona_spot]

Я же не знаю о чем ты думаешь

[pandorskiy kot]

Эмм... ну да иногда и такое случается.

[Elona_spot]

иногда,да:-)
так чего же тебе подумалось?:-)

[pandorskiy kot]

Вот этот символ мне подумался

[Elona_spot]

не, Кот,все гораздо прозаичнее:-)

[Goblin]

А что это Элона ?

[Elona_spot]

это тилака ;-)

[pandorskiy kot]

Ти-ла-чего? что это за хреновина такая

[Goblin]

Коть, тебя на Гугле забанили ?
http://ru.wikipedia....%E8%EB%E0%EA%E0

Элон, а что оно означает в твоём случае ?

[pandorskiy kot]

Эм... да не, просто мне подумалось что это разговорное название, потому в гугол не пошел. В общем меня по ходу дела собственный родненький ум забанил.

[Elona_spot]

защищает от неблагоприятных воздействий, в основном тонкое тело, обозначает в моем случае то, что я следую духовной практике под названием вайшнавизм:-)

[Goblin]

Во как. Интересно

[Elona_spot]

Урожай собрала с подоконника)



Немного осенних фото)















Немного о духовном =)

Скрытый текст

Встаю по возможности в 4.30, 5, 2 часа занимаюсь медитацией, потом ложусь немного отдохнуть, на часик. Чувствую себя гораздо бодрее, чем если спать всю ночь, много сил =)

Готовила первый раз пахлаву),безумно вкусно)

[Goblin]

Какие умиротворяющие фотки Элон.
Кроме разумеется последних двух

Встаёшь в 4.30, а ложишься во сколько ?

[Elona_spot]

Спасибо,Гоб!:-)
ложусь в 11.30 , по идее надо ложиться около десяти вечера, чтобы полноценно отдохнуть, но у меня в десять только сын засыпает, а еще надо мужа накормить, ну и доделать дела домашние:-)
Кстати, доказано, что после 2 ночи мозг не отдыхает уже, так что весь продуктивный сон до 2 ночи:-)

[Kamean]

Elona_spot сказал:

Кстати, доказано, что после 2 ночи мозг не отдыхает уже, так что весь продуктивный сон до 2 ночи:-)

У жаворонков так и есть. А у сов - лучшее время с 4-х до 9-ти.

[Eveng]

Здоровские фотки, спасибо)

[Goblin]

*задумчиво* Тоже что ли попробовать такой режим.
Только боюсь с моим хроническим недосыпом, я скорее просплю утром ( после медитации ) не часик, а все 5 если не 6

[Bolo]

Да ты и все 12 осилишь легко

[Tirea]

Elona_spot сказал:

Встаю по возможности в 4.30, 5, 2 часа занимаюсь медитацией, потом ложусь немного отдохнуть, на часик. Чувствую себя гораздо бодрее, чем если спать всю ночь, много сил =)

Однако, я так рано точно не встану, мне легче вообще не ложиться если в 4-30 вставать, хотя это дело для каждого индивидуальное.

Elona_spot сказал:

Кстати, доказано, что после 2 ночи мозг не отдыхает уже, так что весь продуктивный сон до 2 ночи:-)

Опять же у всех по разному, есть даже методика определения кому в какое время спать лучше.